การบำบัดด้วยการระบายสีช่วยให้เด็กฟื้นตัวได้เร็วขึ้นจากประสบการณ์ที่เจ็บปวด - ตอนที่ 1

บล็อก



จากสถิติหนึ่งในสี่ของเด็ก ๆ จะได้สัมผัสกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจก่อนอายุ 18 ปีTH วันเกิด ข่าวดีก็คือแม้จะมีสถิติที่ร้ายแรง แต่ก็มีหลายวิธีที่เด็กอาจฟื้นตัวจากประสบการณ์ที่เจ็บปวด หนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการช่วยให้เด็กฟื้นตัวได้เร็วขึ้นจากประสบการณ์ที่เจ็บปวดคือการบำบัดด้วยสี

ไม่สำคัญว่าหากเด็กได้รับความทุกข์ทรมานจากประสบการณ์อันเจ็บปวดครั้งเดียวเช่นภัยพิบัติทางธรรมชาติหรือการเสียชีวิตของคนที่คุณรักหรือเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเช่นการทำร้ายร่างกายและจิตใจการทำสีอาจช่วยให้พวกเขา จิตเป็นอยู่ที่ดีและการกู้คืน

สมองมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการรับมือกับการบาดเจ็บ หลายคนเชื่อว่านี่เป็นเพราะความเครียดหลังความเจ็บปวด บางคนเชื่อว่าเป็นพฤติกรรมที่ปรับตัวได้ซึ่งเหยื่อจะใช้ในลักษณะที่เป็นสัญชาตญานเพื่อรับมือกับสถานการณ์ที่ถือว่าเป็นภัยคุกคาม ยังมีผู้ที่เชื่อว่าเป็นการรวมกันของทั้งสอง



สิ่งหนึ่งที่แน่นอนคือ; เด็กที่ได้รับการกระทบกระเทือนจิตใจมีสมองที่ตื่นตัวอย่างต่อเนื่อง

พื้นที่ของสมองที่ได้รับผลกระทบจากการบาดเจ็บมากที่สุดคือบริเวณด้านล่าง นี่เป็นพื้นที่ที่สัญชาตญาณการเอาชีวิตรอดของเราเปิดใช้งาน อ้างอิงจากสุขภาพจิตและผู้เชี่ยวชาญด้านระบบประสาทการบำบัดด้วยสีช่วยในการช่วยให้เด็กหายจากการบาดเจ็บโดยการผ่อนคลายบริเวณส่วนล่างของสมอง

มีการพิสูจน์แล้วว่าสัญชาตญาณของสมองส่วนล่างนั้นเปิดใช้งานมากเกินไปในเด็กที่มีประสบการณ์ชอกช้ำ สิ่งนี้ยับยั้งความสามารถโดยรวมของพวกเขาในการทำงานในหน้าที่ที่เกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจที่สูงขึ้น; นั่นคือจนกว่าพวกเขาจะเริ่มฟื้นตัวจากการบาดเจ็บที่พวกเขามีประสบการณ์ ศิลปะการแสดงออกเช่นการระบายสีช่วยในการสนับสนุนกระบวนการฟื้นฟูหลังจากได้รับบาดเจ็บ

การบำบัดด้วยการระบายสีช่วยให้เด็กที่เป็นเหยื่อประสบความสำเร็จในการเชื่อมต่อกับส่วนภาพของสมอง ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตกล่าวว่านี่เป็นพื้นที่ของสมองที่มักจะทำงานหนักเกินไปเมื่อพูดถึงประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ

ความเครียดจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจปรากฏในรูปแบบที่แตกต่างกันสำหรับคนที่แตกต่างกัน เด็กอาจถูกถอนออกและไม่ติดต่อกันอย่างมาก ในกรณีอื่น ๆ เด็กอาจกลายเป็นคนป่าและน่ากลัวมาก ทุกอย่างขึ้นอยู่กับว่าเด็กมีความรู้สึกภายในหรือทำให้ความรู้สึกของพวกเขาเป็นภายนอกเมื่อพวกเขาเกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บที่พวกเขาประสบ

รูปภาพรูปร่างและแม้แต่เส้นมีความสามารถในการบอกเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับชีวิตที่เราอาศัยอยู่หรือประสบการณ์ของเราที่ไม่สามารถเข้าถึงได้โดยทั่วไปภายในคำที่เกิดขึ้นจริง

เมื่อเด็ก ๆ มีส่วนร่วมในการทำสีบำบัดพวกเขามักจะไปที่ที่ปลอดภัยและสะดวกสบาย สิ่งนี้ช่วยให้สมองส่วนล่างผ่อนคลายและกระบวนการกู้คืนจะเกิดขึ้น หากคุณรู้จักเด็กที่มีอาการบาดเจ็บทุกประเภทคุณควรดึงดูดเด็กคนนั้นให้เข้ารับการบำบัดด้วยสี

การระบายสีไม่เพียงให้ประโยชน์ทางสรีรวิทยามากมาย แต่มันยังให้ประโยชน์ทางด้านจิตใจอีกมากมายเช่นกัน!

มีหลายหน้าให้ดาวน์โหลดฟรีเพื่อช่วยสีลูกของคุณ อเมซอนยังมีหนังสือที่ยอดเยี่ยมที่อุทิศให้กับอารมณ์ความรู้สึกของลูกผ่านการระบายสี ลองดูสิ

มีความสุขและสี!


เกี่ยวกับผู้เขียน

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

แม Hergut เกิดในปี 1953 การศึกษาการเรียนการสอนที่คณะปรัชญาในกราซ

ความคิดเกี่ยวกับภาพวาดของฉัน

ผมได้มีส่วนร่วมในศิลปะตั้งแต่วัยเด็ก สีที่มีหลงเสมอฉัน, สีแดงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

ฉันมากที่สุดสีชื่นชมกุสตาฟคลิมท์และ Friedensreich Hundertwasser

ในรูปผมชื่นชมสายของ Egon Schiele ฉันกำลังฝังรากลึกในประเพณีออสเตรียของการวาดภาพ