การบำบัดด้วยสีสำหรับความวิตกกังวล

บล็อก

การบำบัดด้วยการระบายสีช่วยให้เด็ก ๆ

หากลูกของคุณทนทุกข์จากความวิตกกังวลคุณต้องการใช้มาตรการใด ๆ เพื่อยุติการต่อสู้นั้น ในความเป็นจริงคุณอาจเห็นด้วยว่าไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าการเห็นลูกของคุณต้องทนทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลและคุณก็ยืนเคียงข้างช่วยให้พวกเขาหมดหนทาง

ความวิตกกังวลทำลายล้างอย่างแน่นอน มันสามารถปล้นชีวิตและความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ ของคุณที่พวกเขาสมควรได้รับประสบการณ์และตั้งใจจะสัมผัส



ความปิติยินดีความตื่นเต้นเสียงหัวเราะและความสนุกสนานเปลี่ยนเป็นความเศร้าความหงุดหงิดปัญหาสังคมและปัญหาความมั่นใจสำหรับเด็กที่ทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวล

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาสรุปได้ว่ามีงานง่าย ๆ อย่างหนึ่งที่อาจพิสูจน์ได้ว่าเป็นประโยชน์อย่างมากต่อเด็กที่ทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวล - นั่นคือการระบายสี



Save image

การระบายสีช่วยอย่างไร
ตามผู้เชี่ยวชาญด้านศิลปะบำบัดผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาและผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่หลากหลายการระบายสีเป็นกิจกรรมที่มีประโยชน์อย่างมากที่จะช่วยบรรเทาและทำให้เด็กสงบ

ในขณะที่เด็กนั่งอยู่ในกิจกรรมอาการต่าง ๆ ที่พวกเขาประสบเป็นผลมาจากความวิตกกังวลจะบรรเทาตามธรรมชาติ ตัวอย่างมีดังนี้:

  • เด็กที่มีความวิตกกังวลมักจะประสบกับโรคภัยไข้เจ็บซึ่งไม่อาจหาสาเหตุได้ ตัวอย่าง ได้แก่ อาการปวดหัวและปวดท้อง ผู้ที่ได้รับการส่งเสริมให้มีสีดูเหมือนจะมีภาวะแทรกซ้อนทางร่างกายน้อยลงหลังจากเข้าร่วมกิจกรรม
  • ความวิตกกังวลมักส่งผลให้ไม่สามารถมีสมาธิและโฟกัสได้ การระบายสีช่วยให้เด็กมีสมาธิและมีสมาธิกับงานที่ทำ นอกจากนี้สีที่กล่าวเป็นประจำจะมีการปรับปรุงการทำงานด้านการรับรู้
  • ความวิตกกังวลทำให้เด็กพัฒนาสำบัดสำนวนและหลายประเภทของประสาท ตัวอย่างเช่นการดึงผมการกัดเล็บและกิจกรรมที่คล้ายคลึงกัน เด็ก ๆ ที่ได้รับการส่งเสริมให้มีสีมีประสบการณ์เกี่ยวกับพฤติกรรมประสาทน้อยกว่าเด็กที่ไม่ได้ระบายสี
  • อารมณ์การปะทุอารมณ์คาถาความโกรธและภาวะแทรกซ้อนทางอารมณ์ประเภทอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลมีแนวโน้มน้อยที่จะเกิดขึ้นกับเด็ก ๆ ที่ได้รับการสนับสนุนให้มีสีเพื่อบรรเทาอาการของความวิตกกังวล
  • เด็ก ๆ ที่ถูกทิ้งให้สัมผัสกับความวิตกกังวลที่เต็มเปี่ยมมักจะพยายามหาวิธีรับมือกับอารมณ์ของพวกเขา ไม่ใช่เรื่องแปลกที่เด็ก ๆ เหล่านี้จะลองดื่มแอลกอฮอล์หันไปหายาเสพติดหรือแม้แต่ตัดตัวเอง หากเด็กเหล่านี้ได้รับการส่งเสริมให้มีสีพวกเขามีแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงการมีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่คุกคามชีวิต

อาจเป็นเรื่องน่าแปลกใจที่รู้ว่าการระบายสีอาจเป็นกิจกรรมหนึ่งที่ให้การสงเคราะห์อย่างแท้จริงสำหรับเด็กที่ทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวล อย่างไรก็ตามข้อเท็จจริงนี้ได้รับการสนับสนุนด้วยการวิจัยและหลักฐานจำนวนมหาศาล

หากคุณเบื่อที่จะดูลูกของคุณเป็นกังวลและจมอยู่เหนือทุกสิ่งดิ้นรนกับความสัมพันธ์ของพวกเขาตกอยู่ในโรงเรียนและประสบปัญหาอื่น ๆ ที่พบได้ทั่วไปกับสภาพซื้ออุปกรณ์ศิลปะและพิมพ์สีฟรี หน้า!

โดยทำตามขั้นตอนนี้วันนี้ลูกของคุณจะได้สัมผัสกับความสดใสในวันพรุ่งนี้มากมาย! สำหรับหน้าระบายสีฟรีที่หลากหลายเยี่ยมชมเราวันนี้: https: //jf-canecas.pt/

เกี่ยวกับผู้เขียน

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

แม Hergut เกิดในปี 1953 การศึกษาการเรียนการสอนที่คณะปรัชญาในกราซ

ความคิดเกี่ยวกับภาพวาดของฉัน

ผมได้มีส่วนร่วมในศิลปะตั้งแต่วัยเด็ก สีที่มีหลงเสมอฉัน, สีแดงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

ฉันมากที่สุดสีชื่นชมกุสตาฟคลิมท์และ Friedensreich Hundertwasser

ในรูปผมชื่นชมสายของ Egon Schiele ฉันกำลังฝังรากลึกในประเพณีออสเตรียของการวาดภาพ