ระบายสีสำหรับเด็กสมาธิสั้นพิสูจน์แล้วว่าผ่อนคลาย

ไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับเด็กที่มีภาวะซนสมาธิสั้นที่จะประสบปัญหาในการเรียนรู้ประสบกับอารมณ์รุนแรงและมีปัญหาในการเข้าสังคม สิ่งที่เราต้องเข้าใจคือเด็ก ๆ มีความสามารถในการสื่อสารอย่างเป็นธรรมชาติผ่านวิธีการเล่นและการมีส่วนร่วมในงานศิลปะ ซึ่งหมายความว่าการทำสีและกิจกรรมที่คล้ายคลึงกันทำให้เด็ก ๆ ที่ได้รับผลกระทบจากโรคสมาธิสั้น (Attention-Deficit Hyperactivity Disorder) มีวิธีการที่ได้ผลและไม่มีอวัจนภาษาในการเข้าหาและรับมือกับความท้าทาย

ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญในด้านจิตวิทยาและสภาพจิตเชื่อว่าการแสดงออกของตนเองจะช่วยให้เด็กสมาธิสั้นสามารถพัฒนาทักษะความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่จำเป็นมากช่วยในการจัดการพฤติกรรมของพวกเขาช่วยลดความเครียดรับมือกับปัญหาทางอารมณ์ และเพิ่มประสิทธิภาพระดับการรับรู้ตนเองที่เป็นเอกลักษณ์ เนื่องจากความจริงที่ว่าสีได้รับการพบว่าเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับเด็กที่มีสมาธิสั้นรูปแบบใหม่ของการบำบัดได้เกิดขึ้นในไม่กี่ปีที่ผ่านมา มันเรียกว่า 'ศิลปะบำบัด' มันขึ้นอยู่กับหลักฐานว่าการแสดงออกของตัวเองมีข้อได้เปรียบมากมายสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ที่ประสบจากความพิการประเภทต่างๆ

จากข้อมูลที่ได้รับจากการศึกษาที่หลากหลายเกี่ยวกับเรื่องนี้การมีส่วนร่วมในงานศิลปะในรูปแบบต่าง ๆ เช่นการระบายสีช่วยให้เด็กสามารถสำรวจปัญหาที่พวกเขาประสบด้วยตนเองผ่านการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับรูปแบบศิลปะและประสาทสัมผัส ประสบการณ์การบูรณาการ นอกจากนี้ยังได้รับการพิจารณาว่าส่วนต่าง ๆ ของสมองมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันเมื่อเด็กมีส่วนร่วมในงานที่เกี่ยวข้องกับศิลปะ ตัวอย่างเช่นการใช้ดินสอสีต้องใช้ชุดทักษะเฉพาะของมอเตอร์ การใช้สีเพื่อทำให้ภาพดูสมจริงนั้นมีส่วนเกี่ยวข้องกับสมองซึ่งรับผิดชอบงานที่เกี่ยวข้องกับตรรกะและสิ่งที่มุ่งเน้นไปที่การทำงานตามลำดับ ความทรงจำในการทำงานและทักษะการเอาใจใส่ของเด็ก ๆ ก็ถูกนำมาใช้เมื่อต้องทำงานศิลปะ

หนึ่งในผลประโยชน์ที่ใหญ่ที่สุดที่เกี่ยวข้องกับการระบายสีสำหรับเด็กสมาธิสั้นคือความจริงที่ว่าเมื่อพวกเขามีส่วนร่วมในกิจกรรมระดับ serotonin ในสมองของพวกเขาจะเพิ่มขึ้น ซึ่งหมายความว่าเด็กจะได้สัมผัสกับอารมณ์ที่ดีขึ้น - เช่นความสุขและความตื่นเต้น นอกจากนี้เมื่อเซโรโทนินในสมองเพิ่มขึ้นความเครียดใด ๆ ที่เด็กได้รับก็บรรเทาลงเช่นกัน การระบายสีรูปภาพบางประเภท - เช่นหน้าระบายสีแมนดาลาที่ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้น - พบว่าประสบความสำเร็จอย่างมากในการเพิ่มช่วงสมาธิของเด็กสมาธิสั้นและลดระดับแรงกระตุ้น การระบายสีเป็นกิจกรรมที่น่าตื่นเต้นอย่างยิ่งยวดที่มีศักยภาพที่จะมอบสิทธิประโยชน์มากมายให้กับเด็กที่มีความผิดปกติของสมาธิสั้น หากคุณต้องการได้รับหน้าสีที่จะช่วยให้เด็กสมาธิสั้นคลิกที่นี่

เกี่ยวกับผู้เขียน

แม Hergut เกิดในปี 1953 การศึกษาการเรียนการสอนที่คณะปรัชญาในกราซ

ความคิดเกี่ยวกับภาพวาดของฉัน

ผมได้มีส่วนร่วมในศิลปะตั้งแต่วัยเด็ก สีที่มีหลงเสมอฉัน, สีแดงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

ฉันมากที่สุดสีชื่นชมกุสตาฟคลิมท์และ Friedensreich Hundertwasser

ในรูปผมชื่นชมสายของ Egon Schiele ฉันกำลังฝังรากลึกในประเพณีออสเตรียของการวาดภาพ