10 เหตุผลที่ดีในการหาเวลาทำสี

ดูเหมือนจะมีอะไรให้ทำมากมาย! ทุกวันมีงานมากมายที่ 'ป๊อปอัป' และดูเหมือนว่าเราต้องการมากกว่า 24 ชั่วโมงในการเรียงลำดับชีวิตของเรา วิถีชีวิตที่วุ่นวายนี้กำลังกลายเป็นประสบการณ์ที่พบได้ทั่วไป ใช่มันเป็นผลกำไรในการทำงานหนัก แต่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะหาสมดุลที่เหมาะสมระหว่างกิจกรรมมืออาชีพและการพักผ่อน สามารถทำได้โดยการสร้างเวลาว่างเพื่อทำกิจกรรมที่สามารถช่วยให้คุณพัฒนาความแข็งแรงของจิตใจและสุขภาพที่ดีเพื่อรับมือกับความท้าทายในชีวิต หนึ่งในกิจกรรมที่ดีที่สุดที่คุณสามารถนำไปใช้เป็นงานอดิเรกคือการระบายสี ทำไม? เรามีเหตุผลที่มั่นคง 10 ประการ!

การระบายสีเป็นกิจกรรมที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ ฉันแน่ใจว่าคุณจะจำได้ว่ามันสนุกขนาดไหนเมื่อคุณยังเด็ก ด้านล่างคุณสามารถดูเหตุผลสิบประการที่คุณควรสร้างเวลามากขึ้นทุกวันเพื่อให้สีที่น่าสนใจบางหน้า

1. ปรับปรุงความเข้มข้น

คุณเคยมีปัญหาในการมุ่งเน้นงานสำคัญที่ต้องทำหรือไม่? คุณสามารถเสริมสร้างความสามารถในการมีสมาธิโดยการระบายสีหน้าเป็นประจำ ส่วนที่ดีที่สุดคือสามารถทำได้ทุกที่และฟรี รับชุดสีและสมุดระบายสีที่คุณเลือกและ 'ขโมย' สองสามนาทีเพื่อให้มีความสุข

2. การระบายสีเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็ก ๆ

คุณสามารถช่วยให้ลูกของคุณพัฒนาทักษะยนต์ได้ดีขึ้นโดยให้พวกเขามีหน้าสี มันเป็นกิจกรรมที่น่าตื่นเต้นอย่างแท้จริงสำหรับพวกเขาส่วนใหญ่ คุณควรเห็นพวกเขากรีดร้องด้วยความสุขเมื่อถึงเวลาสำหรับการระบายสีที่โรงเรียนหรือโรงเรียนอนุบาล การให้โอกาสพวกเขาเหล่านี้ที่บ้านเพื่อเพลิดเพลินไปกับหน้าสีเป็นเวลานาน ๆ นั้นจะสนุกมาก

3. รับความคิดสร้างสรรค์

ไม่แปลกมากเมื่อมีการกำหนดสมุดระบายสีให้กับผู้บริหารที่มีงานยุ่งซึ่งพบว่าเป็นการยากที่จะพัฒนาความคิดใหม่ ๆ เพื่อขับเคลื่อนธุรกิจของพวกเขาไปข้างหน้า มันผ่อนคลายจิตใจและช่วยคิดอย่างสร้างสรรค์เพื่อพัฒนาโซลูชั่นและแนวคิดใหม่สำหรับการเติบโตของธุรกิจ นอกจากนี้หน้าสียังช่วยให้เด็กค้นพบความคิดสร้างสรรค์และวิธีที่พวกเขาสามารถสร้างเอฟเฟ็กต์ที่น่าทึ่งได้ด้วยการเห็นรูปแบบการระบายสี

4. เป็นการบำบัด

การระบายสีมีผลต่อจิตใจของคุณ คุณสามารถเพลิดเพลินไปกับเอฟเฟกต์การรักษาโดยการหาเวลาให้สีของภาพที่คุณชื่นชอบบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนั้นได้ที่นี่ การระบายสีมีผลต่อจิตใจของเราอย่างไร?

5. ปรับปรุงความสามารถในการใช้เหตุผลที่สำคัญของคุณ

ด้วยจิตใจที่สงบความสามารถในการใช้เหตุผลที่สำคัญของคุณจะดีขึ้น การระบายสีเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่เป็นที่รู้จักซึ่งสามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายและคิดเกี่ยวกับการแก้ปัญหาด้วยใจที่ชัดเจน ขอแนะนำสำหรับผู้ที่มีประสิทธิภาพสูงซึ่งต้องการวิธีที่ดีในการผ่อนคลายและพัฒนาแนวคิดที่ซับซ้อน

6. เพิ่มความมั่นใจในตนเอง

คนที่มักจะหาเวลาที่จะมีส่วนร่วมในหน้าสีมักจะมีความมั่นใจในการแก้ไขปัญหาในพื้นที่อื่น ๆ ของชีวิตของพวกเขา นี่เป็นข้อสังเกตโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กเล็กที่ค้นพบและพัฒนาทักษะการระบายสี พวกเขามีแนวโน้มที่จะเริ่มต้นและทำงานสีให้สำเร็จได้อย่างง่ายดายและถูกต้อง ทัศนคติเช่นนี้ยังถูกนำไปใช้ในชีวิตของพวกเขาเพื่อเผชิญกับความท้าทายและประสบความสำเร็จ

7. ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมที่ดีขึ้น

การตั้งค่าที่ทำสีมักเป็นสภาพแวดล้อมทางสังคมและมีความสุข ยกเว้นเมื่อคุณเลือกที่จะออกแบบสีในความเป็นส่วนตัวของบ้านของคุณเอง แต่ในที่สาธารณะอาจมีดนตรีและแฟนคนอื่น ๆ ในการระบายสี สถานการณ์ดังกล่าวจัดให้มีสภาพแวดล้อมที่ดีในการหาเพื่อนแบ่งปันความคิดชื่นชมผลงานอื่น ๆ และหารือเกี่ยวกับแนวคิดใหม่เกี่ยวกับการระบายสี ชุมชนยังสามารถให้การสนับสนุนคนที่ลองใช้สีเพื่อช่วยตัวเองด้วยปัญหาต่าง ๆ เช่นความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า

8. ใช้ชีวิตอย่างเรียบง่ายควบคุมความกังวลของคุณ

หลายคนที่มีส่วนร่วมในการระบายสีอ้างว่าประสบการณ์ของพวกเขาสนับสนุนให้พวกเขามีมุมมองที่ง่ายขึ้นของชีวิต พวกเขามักจะลืมเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาไม่สามารถควบคุมได้ แทนที่จะกังวลพวกเขารู้สึกขอบคุณสำหรับสิ่งที่พวกเขามีในขณะนั้น การระบายสีมักเชื่อมโยงโดยตรงกับการทำสมาธิซึ่งเป็นการกระทำที่ช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับความแข็งแกร่งภายในเพื่อควบคุมสิ่งที่รบกวนจิตใจคุณได้มากขึ้น

9. ค้นหายอดเงิน

ชีวิตที่ปราศจากความเครียดความกังวลและความวิตกกังวลคือความปรารถนาของคนจำนวนมาก ที่จริงแล้วมันเป็นความปรารถนาของพวกเราส่วนใหญ่ และกิจกรรมต่าง ๆ เช่นการระบายสีช่วยให้คุณค้นพบสมดุลที่เหมาะสมในชีวิตของคุณ และเมื่อคุณพบคุณจะรู้สึกดีขึ้นและมีสุขภาพดีทุกวัน นี่คือผลการรักษาของหน้าสี

10. มีความสุข

หน้าสีสามารถช่วยเปลี่ยนคุณให้เป็นคนที่มีความสุขและมีความอดทนซึ่งไม่สบายใจเกี่ยวกับชีวิตและความผิดหวัง ความอดทนที่คุณเรียนรู้จากกิจกรรมนั้นผ่อนคลาย คุณสามารถควบคุมอารมณ์ของตัวเองได้มากขึ้นและเป็นผลสุดท้ายที่จะเป็นคนที่มีความสุขมากขึ้น

การระบายสีเป็นกิจกรรมที่ส่งเสริมความเป็นอยู่จิตใจอารมณ์และสติปัญญา นอกจากนี้ยังเป็นงานอดิเรกที่ง่ายต่อการเริ่มต้น หากคุณเป็นคนที่เป็นผู้ใหญ่แล้วคุณสามารถเลือกที่จะเริ่มต้นการระบายสี Mandalas พวกเขาน่าสนใจการใช้ความอดทนสามารถช่วยในการทำสมาธิได้เช่นกัน หรืออีกทางหนึ่งเพียงไปที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตในพื้นที่ของคุณและค้นหาสมุดภาพร่างที่ออกแบบในธีมที่คุณชื่นชอบและคุณจะมีช่วงเวลาที่ดีในการเลือกสีที่คุณคิดว่าตรงกับแบบที่ดีที่สุด

เกี่ยวกับผู้เขียน

แม Hergut เกิดในปี 1953 การศึกษาการเรียนการสอนที่คณะปรัชญาในกราซ

ความคิดเกี่ยวกับภาพวาดของฉัน

ผมได้มีส่วนร่วมในศิลปะตั้งแต่วัยเด็ก สีที่มีหลงเสมอฉัน, สีแดงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

ฉันมากที่สุดสีชื่นชมกุสตาฟคลิมท์และ Friedensreich Hundertwasser

ในรูปผมชื่นชมสายของ Egon Schiele ฉันกำลังฝังรากลึกในประเพณีออสเตรียของการวาดภาพ